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	<title>Semaine du 10/08/09</title>
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		<title>Circuit du Col du Grand Cucheron</title>
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		<description> Une première vient d'être franchie dans nos sorties, et oui ! 50 % de la gente féminine composaient l'équipée.
Montée par la vallée des Huiles dans la fraîcheur, celle du Cucheron  avec un peu plus de pente, un peu d'échanges au Col avec d'autres cyclos.
Nous en profitons pour promouvoir notre rando des Clochers du Val Gelon.
Descente sur Aiguebelle puis Chamoux, Villard Sallet, La Rochette où quelques accélérations nous permettent de tester le cardio et même de doubler enfin Babette (il est vrai que la veille elle ... suite
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		<dc:creator>Selva Claude</dc:creator>
		<category>Historique</category>
		<pubDate>Wed, 03 Feb 2010 16:40:03 GMT</pubDate>
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		<title>sortie du 11/08: LE PLEYNET</title>
		<link>https://arvicyclo.fr/article-354-sortie-du-11-08-le-pleynet</link>
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		<description> Bonjour à tous,
Les sorties effrénées se succédent.  Il y a toujours des cyclos qui roulent et le score du nombre de kilomètres parcourus par le club progresse.
Encore ce mardi 11/08, SYLVIE, DANIEL, HENRY, et GILBERT ont participé à  la montée du PLEYNET : 60 KMS . Nous avons bénéficié de la douce fraicheur du petit matin pour arriver sur la place d'ARVILLARD vers 11 h. Certes, le lever est bien matinal mais reste en ce moment, ô combien, plaisant quand on pense à la sieste réparatrice . Allez ... suite
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		<dc:creator>Gilbert Gaubicher </dc:creator>
		<category>Historique</category>
		<pubDate>Wed, 03 Feb 2010 16:40:03 GMT</pubDate>
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		<title>sortie du 8/08: ST HELENE</title>
		<link>https://arvicyclo.fr/article-351-sortie-du-8-08-st-helene</link>
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		<description> bonjour à tous,
Ce samedi 8 août, il a plu dans la nuit, la météo reste incertaine, des risques d'orages sont annoncés. DANIEL et GILBERT étions à la mairie de LA ROCHETTE à 7h15 pour dénombrer les participants de la sortie &quot;LES SAISIES &quot;. Personne n'a osé  prendre ce risque. De plus, pendant cette période festivale, certains profitent de leurs vacances méritées.
JEAN MICHEL T. avait programmé une sortie plus cool à 9 heures en direction de ST HELENE.  6 présents à savoir JEAN MICHEL, DANIEL, JEAN ... suite
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		<dc:creator>Gilbert Gaubicher </dc:creator>
		<category>Historique</category>
		<pubDate>Wed, 03 Feb 2010 16:40:03 GMT</pubDate>
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