Les cinq montées
Arvillard, le Moutaret, Barraux, St André et la Chapelle Blanche
La Rochette, Arvillard, Allevard, le Moutaret, Pontcharra, Barraux, Chapareillan, Saint-André, Apremont, Saint-Badolph, piste cyclable, Myans, les Marches, Montmelian, les Molettes, la Chapelle Blanche, la Rochette.
70 kms pour 950 mètres de dénivelé positif.
