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Tests de condition physique

La section Gym’forme d’Arvi’danse et loisirs propose aux adhérents et sympathisants de l’association, dans une ambiance conviviale et décontractée, des tests de : souplesse, tonus musculaire, équilibre, endurance cardio-vasculaire.

Rendez-vous les samedis 15 ou 22 janvier 2011, au choix, de 9 h à 12 h 30, à la salle polyvalente d’Arvillard.

Les tests se pratiquent en équipe de deux personnes.

Une fiche d’auto-évaluation sera remise en début de matinée à chaque participant, qui la conservera, dûment complétée au fur et à mesure du déroulement des tests.
Tenue conseillée : - jogging, - baskets, - k-way (en cas d’humidité, pour le test « 2 km marche»).

Pour toute précision, contactez : - Violette Barros 04 79 25 76 46 - Geneviève Dupuis 04 79 65 38 62

Inscription par mail [email=Geneviève Dupuis] geneviève@ddupuis.info[/email](Indiquer nom prénom et téléphone)

 
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